روغن جوانه گندم 30 میلی لیتر اصل

 روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم با مواد مغذی موجود، سیستم عصبی و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.  یکی از خواص این روغن، خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که برای جلوگیری از پیری زودرس پوست بسیار موثر است. ماساژ روغن جوانه گندم روی پوست باعث بهبود جریان خون و در نتیجه شادابی پوست می‌شود.

یکی از ویتامین‌های موجود در این روغن ویتامین E است، در واقع جوانه گندم سرشار از این ویتامین مفید برای پوست است. ویتامین E موجود در این ماده، به رطوبت رسانی پوست و مو کمک می‌کند و از تا حد زیادی از خشکی پوست و همچنین موخوره مو جلوگیری می‌کند‌.ویتامین A و D، پروتئین و لسیتین از دیگر خواص این روغن شگفت انگیز هستند.روغن جوانه گندم برای بیماری‌های پوستی مانند: جوش و آکنه، اگزما و خشکی پوست، التهاب و زخم‌های سطحی پوست و… مفید است و بهبودی این بیماری‌ها را تسریع می‌کند.
آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد که دشمن سلامتی هستند مبارزه کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر است که برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی موثر هستند و نقش به سزایی در گوارش طبیعی و سوخت و ساز بدن دارند.

روغن جوانه گندم باعث کاهش کلسترول خون شده و چربی خون را کاهش می‌دهد. ویتامین B و پروتئین موجود در روغن جوانه گندم، به تشکیل بافت و بازسازی سلولی و رشد گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. این روغن برای مصرف بعد از ورزش بسیار مناسب است، چرا که اکتاکوزانول زنجیره بلند موجود در آن باعث افزایش سطح انرژی عضلانی شده و اکسیژن رسانی به عضلات را بهبود می‌بخشد. اسیدهای چرب امگا ۳ که ما ایرانی‌ها معمولا از فقر آن رنج می‌بریم، نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی ایفا می‌کند.

عصاره جوانه گندم در کنار ویتامین B، به آرامش اعصاب و رفع استرس کمک می‌کند. ویتامین E، ریز مغذی مهمی در سلامت جنین و مادر حین بارداری است. روغن جوانه گندم سرشار از این ویتامین است. منیزیم در کنترل سطح قند خون موثر است و از آنجایی که روغن جوانه گندم این ماده معدنی را دارد، به بیماران دیابتی توصیه می‌شود، مصرف جوانه گندم یا روغن آن را در رژیم غذای آن ها جای دهند. این روغن برای بهبود جریان خون مفید است. ویتامین B جریان خون را تقویت می‌کند

خواص روغن جوانه گندم برای پوست

روغن جوانه گندم برای پوست و مو بی نظیر است. این روغن، نرم کننده و تغذیه کننده پوست است و به ترمیم بافت پوست کمک می‌کند. اسید لینولئیک، فسفولیپیدها و ویتامین E است که به حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند و آنتی اکسیدان‌های این روغن موجب کاهش تاثیر رادیکال‌های آزاد روی پوست می‌شوند.

حفظ رطوبت پوست: ویتامین E موجود در روغن جوانه گندم، دلیل خوبی برای اضافه کردن این روغن به روتین پوستتان است. این روغن به راحتی جذب می‌شود و پوست را مرطوب و هیدراته می‌کند‌. اسید لینولئیک و اسید پالمیک موجود، خیلی سریع جذب پوست و مو می‌شوند. در مرطوب نگه داشتن مو و پوست نقش مهمی دارند. این روغن برای رفع خشکی پوست‌ بسیار مفید است و حتی روی پوست‌های چرب هم تاثیر خوبی دارد.

طریقه مصرف روغن جوانه گندم برای صورت 

برای تامین رطوبت پوست می‌توانید روی این روغن حساب کنید. برای این منظور روغن را به صورت روزانه روی پوست ماساژ دهید. بهتر است زمان زیادی بگذارید و با ماساژ کامل پوست با روغن جوانه گندم و یکی روغن دیگر مانند اسطوخودوس به پوستتان رسیدگی کنید.

 روغن جوانه گندم برای چین و چروک صورت

ویتامین E، قاتل چین و چروک پوست است و روغن جوانه گندم سرشار از این ویتامین مفید است. به طوری که هیچ روغن طبیعی به اندازه این روغن ویتامین E ندارد. ماساژ مداوم صورت با این روغن تاثیر فوق العاده‌ای روی چین و چروک پوست دارد.

تحریک تولید کلاژن تاثیر دیگر این روغن روی پوست است. کلاژن وظیفه حفظ حالت کشسانی پوست را دارد و اگر به خوبی تولید شود مانع از پیری زودرس پوست می‌شود. از طرفی مقابله با رادیکال‌های آزاد از خشکی و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. اسیدهای چرب و پروتئین‌های موجود در روغن جوانه گندم، PH پوست را تنظیم می‌کند و مانع از رشد باکتری‌های می‌شود.

از طرفی با تحریک تولید کلاژن و بازسازی پوست، پوست را جوان تر و شاداب تر می‌کند. کم رنگ شدن لک و رفع تیرگی: از آنجایی که روغن مورد نظر دارای ویتامین‌های A، B، D، E و آنتی‌اکسیدان‌ها است، ماده فوق العاده‌ای برای مراقبت از پوست به شمار می‌آید. این روغن به رفع چین و چروک‌ سطحی و همچنین کم رنگ شدن لکه‌های تیره روی پوست کمک می‌کنند.

ترمیم و جوانسازی پوست

اسید لینولئیک، اسید پالمتیک و اسیدهای چرب استئاریک ترکیباتی در این روغن هستند که در جوان سازی و رشد سلول‌های جدید پوستی موثرند. همین مواد هستند که که باعث بازسازی و ترمیم پوست می‌شوند و عصاره جوانه گندم را به یکی از بهترین گزینه‌های بهبود زخم و جوانسازی پوست تبدیل می‌کنند.

ویتامین E,D موجود در این روغن به ترمیم بافت آسیب دیده پوست کمک کرده و باعث بهبود جای زخم و جوش می‌شود. ویتامین E به درمان زخم و جراحات سطحی پوست کمک کرده و جای جوش را زود بهبود می‌بخشد. با دو تا سه ماه استفاده از روغن جوانه گندم در روتین پوستی، تاثیر آن را خواهید دید.

کاهش اثر آفتاب سوختگی

بسیاری از لک‌های پوستی در اثر نور آفتاب ایجاد می‌شوند. ویتامین B1 موجود در این عصاره، پوست را در برابر اشعه‌های مضر آفتاب حفظ می‌کند. از طرفی این روغن با کنترل تولید ملانین پوست و تحریک کلاژن سازی به روشن شدن پوست کمک می‌کند. زمانی که پوست در معرض نور آفتاب قرار بگیرد، رادیکال‌های آزاد روی پوست تاثیر گذاشته و باعث سوختگی و مختل شدن تولید کلاژن می‌شوند. این روغن رادیکا‌ل های آزاد را از بین برده و از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند.

خواص روغن جوانه گندم برای مو چیست؟

روغن جوانه گندم دارای خواص نرم کننده و مرطوب کننده مو، رفع موخوره، کمک به رشد مو، افزایش مقاومت مو و رفع شوره است که در زیر در مورد هرکدام از این خواص به طور کامل توضیح می‌دهیم.

نرم کننده و مرطوب کننده مو

روغن جوانه گندم اسید چرب است و اسیدهای چرب، نرم کنندگان خوبی هستند. از این رو می‌توان این روغن را نرم کننده قوی مو دانست. این روغن رطوبت را در ساقه مو حبس کرده و مو را تغذیه می‌کند. برای استفاده از این روغن به عنوان نرم کننده، آن را در ترکیب با روغن‌هایی مانند شی باتر، زیتون، نارگیل و حتی روغن آفتابگردان روی موها ماساژ دهید و یک یا دو ساعت بعد موهایتان را بشویید، یک یا دوبار در هفته این کار را تکرار کنید تا موهایتان نرم و خوشحالت شوند.

رفع موخوره

موخوره در اثر خشکی و شکنندگی مو رخ می‌دهد. اسیدلینولئیک، ویتامین‌های B و ویتامین E و از طرفی اسید‌های چرب موجود در این عصاره موها را به خوبی نرم و مرطوب نگه‌ می‌دارد و همین باعث جلوگیری از بروز موخوره می‌شود.

کمک به رشد مو

ماساژ کف سر با روغن جوانه گندم، علاوه بر ویتامین E سرشار، گردش خون در کف سر را بهبود بخشیده و باعث تغذیه بهتر فولیکول مو می‌شود. در نتیجه موها بهتر و سریع تر رشد می‌کنند.

افزایش مقاومت مو

موهای ما قسمت‌هایی دارند که سرامید نامیده می‌شوند. جنس این قسمت از ساقه مو از اسید چرب است. این مواد وظیفه دارند کوتیکول‌های مو را به هم وصل کرده و به مو مقاومت دهند. از آنجایی که روغن جوانه گندم نیز اسید چرب است، باعث تقویت سرامیدها شده و مو را مقاوم‌تر می‌کند‌.

تقویت پیاز مو و کاهش ریزش مو: ویتامین B، عامل بازسازی سلولی است و همانطور که گفتیم در تشکیل بافت عضلات نقش مهمی دارد، اما این بازسازی مختص عضلات نیست، بلکه برای فولیکول‌های آسیب دیده مو نیز بسیار موثر است. ویتامین های A،D، E و پروتئین‌های این روغن به رشد پیاز موها کمک می‌کند.

رفع شوره

شوره سر نیز در اثر خشکی پوست سر و حمله باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌شود که این روغن با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از رشد باکتری‌ها و قارچ ها جلوگیری کرده و با مرطوب نگه داشتن پوست سر از بروز شوره جلوگیری می‌کند.

برای اینکه تاثیر روغن جوانه گندم را روی موهای خود ببینید حتما بطور مداوم هفته‌ای یک یا دوبار کف سر خود را با این روغن ماساژ دهید تا ویتامین‌های A,E,B و آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب این روغن تاثیر خود را روی پوست و موهایتان بگذارد. به این منظور روغن را کمی روی بخار آب گرم کرده و به کف سر و ساقه موها ماساژ دهید..

چگونه روغن جوانه گندم اصل را تشخیص دهیم؟

در بازار فروش روغن‌های گیاهی خیلی از افراد سودجو با تولید روغن‌های گیاهی تقلبی سعی در فریب مردم را دارند. شما باید قبل از خرید روغن جوانه گندم به اصل یا تقلبی بودن این روغن گیاهی توجه کنید و تا جای ممکن از برند‌های معتبر تهیه کنید. این روغن را از جوانه ای که در هسته گندم است می‌گیرند. این روغن رنگ زرد یا نارنجی تیره‌‌ای دارد و معمولا سریع جذب پوست می‌شود. با اینکه این روغن، معطر است، اما بوی آن زننده نیست.

مضرات روغن جوانه گندم چست؟

این روغن حاوی تری گلیسیرید است و از این رو بیماران قلبی برای مصرف خوراکی این روغن باید با پزشک معالجشان مشورت کنند. بیمارانی که ضعف در تحمل گلوتن دارند و از  بیماری سلیاک رنج می برند نباید این روغن را به صورت خوراکی مصرف کنند.

از عوارض مصرف روغن جوانه گندم می‌توان به اسهال، تهوع، نفخ و سرگیجه اشاره کرد. البته این عوارض همه با هم ظاهر نمی‌شوند و در افراد کمی مصرف روغن چنین عوارضی دارد.

طریقه استفاده از روغن جوانه گندم

شما برای بهره مندی از خواص جوانه گندم می توانید جوانه گندم را به شکل کپسول، روغن یا جوانه پرک شده استفاده کنید.