روغن بادام شیرین 30 میلی لیتر اصل

بادام یک نیروگاه تغذیه ای است.روغن بادام سرشار از چربی های سالم، فیبر، فیتوکمیکال ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. بادام در ابتدا در خاورمیانه کشت می شد ولی امروزه کالیفرنیا بزرگترین تولید کننده بادام در جهان است. تولید بادام کالیفرنیا در 20 سال گذشته دو برابر شده است و دلیل آن این است که افراد بیشتری از مزایای سلامتی آن آگاه شده اند. منبع معتبر انجمن قلب آمریکا مصرف بادام را به دلیل داشتن چربی های مفید برای قلب توصیه می کند. روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و منبع عالی منیزیم، فسفر و مس است. این روغن غنی از آنتی اکسیدان بوده و توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را دارد. همچنین ضد التهاب است و ایمنی بدن را تقویت می کند. روغن بادام حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که به شما در حفظ سطح کلسترول سالم و بهبود حافظه کمک می کند. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی کمک می کند.

روغن بادام شیرین چیست؟

تقریبا نیمی از وزن بادام خشک را روغن تشکیل می دهد. بادام های رسیده را فشار می دهند تا روغن با حداقل حرارت استخراج شود. روغن بادام تصفیه نشده از مواد مغذی و طعم روغن محافظت می کند. برای تهیه روغن بادام تصفیه شده از حرارت بالا و گاهی اوقات مواد شیمیایی استفاده می شود. با اینکه روغن بادام تصفیه شده مقاوم تر به گرما است، ممکن است فاقد ارزش غذایی نسبت به انواع تصفیه نشده باشد. روغن بادام که به آن روغن بادام شیرین نیز می گویند با روغن بادام تلخ یکی نیست. روغن بادام تلخ از انواع متفاوت بادام درست می شود و برای حذف سمومی که به طور طبیعی در پوست بادام وجود دارد آن را تصفیه می کنند. 

خواص روغن بادام شیرین در طب سنتی

روغن بادام شیرین سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین E، منیزیم، فسفر، مس، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد که برای سلامت بدن، پوست و مو بسیار مفید هستند.  این روغن به دلیل خواص بینظیری که دارد در طب سنتی کاربرد فراوان دارد. از جمله خواص روغن بادام شیرین عبارتند از:

حفظ  سلامت قلب

کاهش ابتلا به سرطان

کنترل قند خون

کمک به کاهش وزن

درمان زخم معده

درمان یبوست

برطرف کننده خشکی واژن

درمان سرفه های خشک

نرم کننده و مرطوب کننده پوست صورت، پوست سر و موها

درمان سیاهی و پف زیر چشم

مناسب برای پوست خشک یا حساس

محافظت از پوست در برابر آفتاب

پاک کننده ملایم آرایش

جلوگیری از پیری زودرس پوست 

استفاده به عنوان روغن ماساژ

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت حافظه

درمان اگزما

درمان پسوریازیس

خواص روغن بادام شیرین :

۱- برطرف کننده بیماری سینه
۲- سرفه خشک
۳- ذات الجنب
۴- سردرد
۵- تشتنج
۶- سرسام
۷- سنگ مثانه
۸- ورم مفاصل
۹- عسرالبول
۱۰- ورم زحم و پستان
۱۱- گرفتگی عضلات و قولنج
۱۲- سوزش ادرار
۱۳- تنبلی معده
۱۴- ناراحتی حلق و سینه
۱۵- تنگی نفس
۱۶- سرفه و ورم سینه
۱۷- زخم روده و مثانه

خواص روغن بادام شیرین برای پوست صورت 

روغن بادام قرن هاست که برای تسکین پوست و درمان زخم ها و بریدگی های جزئی استفاده می شود. این روغن در شیوه های باستانی چینی و آیورودا برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس استفاده شده است.  روغن بادام شیرین علاوه بر تسکین پوست خشک می تواند رنگ پوست را بهبود ببخشد. نرم کننده قوی است، به این معنی که به تعادل جذب رطوبت و از دست دادن آب کمک می کند. از آنجایی که روغن بادام ضد باکتری و سرشار از ویتامین A است، می توان از روغن بادام برای درمان آکنه استفاده کرد. غلظت ویتامین E موجود در آن می تواند به درمان آسیب های ناشی از نور خورشید، کاهش علائم پیری و محو شدن جای زخم ها کمک کند. روغن بادام به سرعت جذب می شود و یک مرطوب کننده قوی است، بنابراین می توان از آن برای صورت یا بدن استفاده کرد. می توانید آن را مستقیماً بمالید یا آن را با روغن های ضروری مخلوط کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. روغن بادام علاوه بر مرطوب کردن پوست، یک روغن ماساژ پوست عالی است. همچنین دارای خواص ضد قارچی قوی است. می توانید از روغن بادام به عنوان یک پاک کننده پوست یا برای پاک کردن آرایش نیز استفاده کنید.

طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست صورت

اگر به دنبال تعویض برخی از محصولات پوست و مو با گزینه های طبیعی تر و غیر سمی هستید، روغن بادام راهی عالی است. روغن بادام نسبت به اکثر مرطوب‌کننده‌های تجاری ارزان‌تر است و حاوی مواد مضر نیست. علاوه بر این، این یک محصول زیبایی چند منظوره است که هم برای پوست و هم برای مو قابل استفاده است. برای استفاده از روغن بادام شیرین روی پوست صورت خود کافیست چند قطره از روغن را بچکانید و سپس ماساژ دهید . پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم شستشو نمایید.

در ادامه چند روش برای افزودن روغن بادام به روتین مراقبت از پوست ارائه کرده ایم:

 به عنوان یک مرطوب کننده : روغن بادام یک مرطوب کننده عالی برای پوست های حساس است ،آن را روی نقاط خیلی خشک مانند آرنج ها، پاها و هر قسمت دیگری که تمایل به خشک شدن دارد بمالید.

تهیه ماسک موی خانگی : با مخلوط کردن روغن بادام با آووکادو له شده و سپس صاف کردن آن ، روی موهای مرطوب  یک ماسک موی آبرسان درست کنید. 

آن را با روغن‌های ضروری ترکیب کنید : از روغن بادام به‌عنوان روغن حامل برای رقیق کردن روغن‌های ضروری ،هنگام استفاده از آن ها روی پوست استفاده کنید. 

خواص روغن بادام شیرین برای مو 

خواص روغن بادام شیرین فقط برای پوست نیست، این روغن مغذی می تواند موهای شما را نرم و تقویت کند. این روغن سرشار از ویتامین B7 یا بیوتین است، بنابراین روغن بادام شیرین به حفظ سلامت و استحکام مو و ناخن کمک می کند. همچنین با داشتن SPF 5 طبیعی می تواند به محافظت از موهای شما در برابر آسیب های خورشید کمک کند. می توانید از روغن بادام برای درمان مشکلات پوست سر استفاده کنید. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ آن می تواند برای رفع شوره سر، موثر باشد. این روغن به راحتی جذب پوست می شود، بنابراین روغن بادام در آبرسانی پوست سر و پاکسازی فولیکول های مو به خوبی عمل می کند. همچنین می توانید از روغن بادام  برای موهای آسیب دیده استفاده کرده و آنها را التیام ببخشید. استفاده از روغن بادام روی موهای مرطوب به آبرسانی و رفع موخوره کمک می کند.

خواص روغن بادام شیرین برای واژن 

روغن بادام یک روان کننده طبیعی است و می تواند برای رفع خشکی واژن در زمان نزدیکی مفید باشد اما فواید روغن بادام تلخ برای واژن بیشتر است و علاوه بر رفع خشکی واژن ، برای درمان عفونت های زنانه به عنوان روش درمان خانگی استفاده می شود.

خواص روغن بادام شیرین برای دور چشم 

روغن بادام شیرین برای درمان سیاهی دور چشم و پف زیر چشم مفید است. برای این منظور، یک یا دو قطره از این روغن را پیش از خواب اطراف چشم خود مالیده و به صورت ضربه ای ماساژ دهید و صبح روز بعد با آب سرد بشویید. روش دیگر این است که از ترکیب روغن بادام شیرین و عسل به نسبت برابر برای دور چشم استفاده کنید و یک شب روی پوست دور چشم بماند و صبح روز بعد با آب سرد بشویید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید به صورت مداوم از این روغن استفاده کنید. 

خواص روغن بادام شیرین برای معده 

درمان زخم معده از دیگر خواص روغن بادام شیرین است و خاصیت ضد التهابی آن باعث کاهش التهاب معده می شود. این روغن، به جذب فیبر در بدن کمک کرده و باعث تقویت دستگاه گوارش و معده می شود. روغن بادام شیرین میزان ترشح اسید معده را کنترل کرده و درد و ورم معده را کاهش می دهد.

روغن بادام شیرین برای یبوست

روغن بادام شیرین یک ملین طبیعی بوده  و با تسهیل حرکت مداوم روده و دفع آسان، می تواند در درمان یبوست یا پیشگیری از یبوست مفید باشد. ماساژ ناحیه شکم با استفاده از روغن بادام شیرین نیز می تواند در درمان یبوست کمک کننده باشد. از این روغن می توان برای رفع یبوست در نوزادان نیز استفاده کرد. برای این منظور باید استفاده از روغن بادام شیرین را در برنامه غذایی خود قرار دهید و روزانه به مقدار دو قاشق غذاخوری از این روغن مصرف کنید.