چای ماسالا

اگر به دنبال نوشیدنی کم کالری و پرخاصیت هستید پیشنهاد می کنم حتما چای ماسالا را امتحان کنید.

این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی دارد و با داشتن کالری کم تر از ۱۰۰ می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های پرکالری و کم خاصیتی باشد که بسیاری از ما به صورت روزانه مصرف می کنیم.

چای ماسالا چیست؟

چای ماسالا که به نام های چای مخلوط و چای هندی هم معروف است، نوعی دمنوش هندی است که از ترکیب چای، انواع ادویه و شیر تهیه می شود.

این دمنوش یا چای گیاهی قدمت بالایی دارد و دارای طبع گرم است.

طعم این چای شیرین و تند است و فوق العاده خوش عطر و خوش طعم می باشد.

روش های مختلفی برای تهیه ی این چای وجود دارد. و تقریبا می توان گفت که دستور العمل مشخصی برای تهیه این چای وجود ندارد. اما به طور معمول در آن از ترکیباتی مانند:

چای سیاه، شیر، رازیانه، بادیان خطائی، دارچین، هل، جوز هندی، میخک، زنجبیل و … استفاده می شود.

انواع_چای_و_دمنوش_گیاهی_در_عطاری_بهبود_گیاه

خواص چای ماسالا

همانطور که گفتیم این چای خواص زیادی دارد. به همین دلیل در طب سنتی به عنوان داروی درمانی هم استفاده می شود.

دز ادامه به بعضی از این خواص اشاره می کنیم .

۱. کمک به کاهش وزن

در صورتی که به چای ماسالا شکر اضافه نکنید، این چای می تواند به عنوان یک چربی سوز به کاهش وزن کمک کند.

چرا که این چای دارای طبع گرم است و در ترکیبات آن چای سیاه و فلفل سیاه، همچنین دارچین وجود دارد، که از تجمع چربی ها جلوگیری می کند.

۲. تقویت سیستم ایمنی بدن

وجود میخک و دارچین در ترکیبات چای ماسالا می تواند بدن را عفونت زدایی کند و به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

۳. افزایش انرژی

کافئین موجود در چای ماسالا به دلیل وجود چای سیاه در ترکیبات آن موجب افزایش انرژی در فرد می شود.

مصرف کافئین به تنهایی و یا مصرف بیش از حد آن برای سلامتی خطرناک است. اما کافئین موجود در این چای به دلیل ترکیبات دیگر این چای، متعادل است.

۴. ضد نفخ

وجود هل و میخک در ترکیبات این چای به هضم غذا کمک می کند و اگر در ترکیبات آن از زنجبیل هم استفاده شده باشد، این اثر بیشتر می شود.

۵. پیشگیری از دیابت

ترکیبات چای ماسالا باعث می شود حساسیت بدن نسبت به انسولین بالا رود و سطح قند خون کاهش پیدا کند.به این ترتیب می تواند از بروز دیابت پیشگیری کند.

۶. کنترل فشار خون

چای ماسالا به تنظیم گردش خون در بدن کمک می کند. بنابراین در جلوگیری از نوسان فشار خون موثر است.

دارچین موجود در این چای به کاهش فشار خون کمک می کند.

۷. بهبود و تقویت قلب

فشار خون نامنظم یکی از بیماری های زمینه ساز برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.

دارچین و چای سیاه موجود در ترکیبات چای ماسالا فشار خون و کلسترول موجود در خون را کاهش می دهد و از این طریق به بهبود و تقویت قلب کمک می کند.

۸. کاهش گرفتگی های قاعدگی

ترکیبات موجود در ماسالا اثرات آرام بخشی روی اعصاب و عضلات بدن دارند.

۹. افزایش سوخت و ساز بدن

این چای تاثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن در زمان کم دارد.

۱۰. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

چای ماسالا به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، ضد قارچ و ضد باکتریایی از سرما خوردگی و احتقان بینی جلوگیری می کند.

همچنین زنجبیل و میخک موجود در ترکیبات این چای ضد سرفه است.

۱۱. کاهش مشکلات گوارش

ماسالا التهاب دستگاه گوارش را کاهش داده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.

۱۲. ضد التهاب و …

چای ماسالا دارای خواص ضد التهابی است. چرا که میخک و زنجبیل موجود در آن ضد التهاب است.

عوارض مصرف

بهتر است این چای همزمان با داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن و ادویل مصرف نشود.

این چای حاوی کافئین است و مصرف آن بیش از دوبار در روز توصیه نمی شود.

اگر بدن شما به لاکتوز حساس است می توانید به جای شیر گاو از شیر نارگیل یا آب استفاده کنید.

خرید چای ماسالا

امروزه از این چای برای پذیرایی در اکثر مهمانی ها و مراسم های مختلف هم استفاده می شود. بنابراین خرید چای مرغوب و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است. ما به شما عطاری آنلاین بهبود گیاه را پیشنهاد می کنیم.