بارهنگ

گیاه بارهنگ یک علف چند ساله است. عصاره‌ای که از برگ بارهنگ و دانه بارهنگ استخراج می‌شود، فواید و خواص درمانی فراوانی دارد. برگ‌ بارهنگ دارای خاصیت ضد باکتریایی است و به علت داشتن این خاصیت برای درمان زخم‌ها، التهاب‌ها و جراحت ها کاربرد دارد.از دیگر خواص بارهنگ می‌توان به درمان سرفه، درمان یبوست و درمان اگزما اشاره کرد.

در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با خواص بارهنگ است به بررسی خواص بارهنگ چیست، خواص بارهنگ برای معده، خواص بارهنگ برای رفلاکس معده، خواص بارهنگ برای زخم معده، خواص بارهنگ برای میکروب معده، خواص بارهنگ برای یبوست، خواص بارهنگ برای کبد، خواص بارهنگ برای مو، خواص بارهنگ برای پوست، خواص بارهنگ برای دستگاه تنفسی، خواص بارهنگ برای لاغری و درنهایت عوارض بارهنگ می‌پردازیم.

خواص بارهنگ چیست ؟

بارهنگ برای چی خوبه؟ گیاه بارهنگ خواص و فواید درمانی زیادی دارد. از مهم‌ترین خواص بارهنگ و معجزه بارهنگ می‌توانیم به تاثیر بارهنگ در سلامت پوست و مو اشاره کنیم.از خواص بارهنگ می‌توانیم به مواردی مانند درمان آفتاب سوختگی، از بین بردن لک، درمان جای زخم، درمان نیش حشرات، درمان آکنه، از بین بردن شوره سر، درمان مسمومیت خون، دیورتیک بودن، ممانعت از خون‌ریزی، تسکین درد قاعدگی، ضد سرطان، کمک به کاهش وزن سریع و لاغری، درمان دیابت و... اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص بارهنگ می‌پردازیم.

 

 

خواص بارهنگ برای معده

بارهنگ برای چی خوبه ؟بارهنگ به‌صورت خوراکی می‌‌تواند برای سلامت معده و دستگاه گوارش مناسب و مفید باشد. از خواص بارهنگ و معجزه بارهنگ برای معده به مواردی مانند درمان درد معده، درمان زخم معده، پیشگیری از عفونت معده و درمان عفونت معده اشاره کرد.نحوه مصرف بارهنگ برای معده در زیر آورده شده است.

 

• خواص بارهنگ برای رفلاکس معده

یکی از بهترین راه‌های درمان طبیعی و گیاهی برای رفلاکس معده مصرف مخلوطی از یک لیوان عرق نعناع با تخم بارهنگ به اندازه یک قاشق چای خوری و مقداری عسل است.که از خواص بارهنگ و عرق نعنا را میتوان برای رفلاکس معده میتوان نام برد.

برای بهره مندی از خواص بارهنگ و عرق نعنا این ترکیب بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود استفاده کنید.

• خواص بارهنگ برای زخم معده

یکی دیگر از خواص بارهنگ، خاصیت ضد التهابی این داروی گیاهی است. بارهنگ با داشتن این خاصیت می‌تواند برای درمان زخم معده مفید باشد.

برای بهره‌مندی از این خاصیت بارهنگ برگ‌ خشک شده آن را با عسل ترکیب کنید و با معده خالی از آن مصرف کنید.

• خواص بارهنگ برای میکروب معده

میکروب موجود در معده، میکروب هلیکوباکتر است. از بهترین راه‌های درمانی و بهره مندی از خواص بارهنگ و عرق نعنا برای میکروب معده استفاده از ترکیب عرق نعنا و بارهنگ است. مقداری تخم بارهنگ را حرارت دهید، وقتی که رنگ بارهنگ شروع به تغییر کرد و از آن بویی خارج شد، تخم بارهنگ بو داده شده است.

این تخم بارهنگ بو داده شده را آسیاب کنید و با عرق نعنا ترکیب کنید. به مدت دو هفته هر روز یک لیوان از این ترکیب را پیش از خوردن وعده غذایی، بنوشید. و از خواص بارهنگ و عرق نعنا بهرهمند شوید.

 

خواص بارهنگ برای یبوست

فیبر بالای موجود در برگ بارهنگ و تخم بارهنگ برای بدن مانند یک ملین طبیعی عمل می‌کند.بارهنگ از طریق بالا بردن حرکات روده به درمان یبوست و حتی پیشگیری از ابتلا به یبوست یاری می‌رساند پس میتوان گفت که بارهنگ برای یبوست بسیار موثر است . بارهنگ با بالا بردن حجم مدفوع موجب تحریک روده می‌شود.

طریقه مصرف بارهنگ: برای درمان یبوست با گیاه بارهنگ، مقدار ۲ قاشق چای‌خوری از تخم بارهنگ را با دو فنجان آب خیس کنید و بگذارید لعاب بدهد، پس از اینکه لعاب داد آن را میل کنید.

 

خواص بارهنگ برای کبد

یکی از خواص بارهنگ برای کبد چرب خاصیت سم زدایی قوی بارهنگ است. بارهنگ با سم زدایی از کبد به درمان کبد چرب کمک می‌کند. همچنین اسید اولیانولیک موجود در بارهنگ خاصیت ضد ویروسی دارد و از ابتلا کبد به هپاتیت جلوگیری می‌کند.

خواص بارهنگ برای مو

طب سنتی معتقد است که بارهنگ برای سلامت مو‌ها مفید و موثر است. آب برگ بارهنگ و ساقه بارهنگ را با سرکه ترکیب کنید و به‌صورت روزانه برای مو‌های خود استفاده کنید. همچنین عصاره بارهنگ می‌تواند موجب درمان پوسته و شوره سر می‌شود.

خواص بارهنگ برای پوست

برگ بارهنگ خمیر شده می‌تواند درمانی برای آفتاب سوختگی و التهاب و قرمزی ناشی از آن باشد. همچنین با استفاده از برگ بارهنگ خمیر شده می‌توان به رفع التهاب جوش و آکنه و درمان نیش حشرات کمک کرد. از خواص بارهنگ می‌توانیم به خاصیت ضد میکروبی و ضد آنتی اکسیدانی آن اشاره کنیم که از این طریق مانع عفونت زخم‌ها می‌شود.

 

خواص بارهنگ برای دستگاه تنفسی

از خواص بارهنگ می‌توانیم به سم‌زدایی آن اشاره کنیم. بارهنگ با سم‌زدایی موجب پاکسازی دستگاه تنفسی هم می‌شود. دمنوش لاغری بارهنگ و بخور بارهنگ می‌توانند به تنفس بهتر و راحت‌تر کمک کنند. از دیگر خواص بارهنگ این است که از دانه بارهنگ در تهیه داروی ترکیبی چهارتخم در طب سنتی استفاده می‌کنند. که نشان از خواص بارهنگ برای سرفه است. این داروی‌ گیاهی چهار تخم برای درمان سرفه‌‌های خشک به ویژه سیاه سرفه استفاده می‌شود.

عوارض بارهنگ

اگر در مصرف بارهنگ زیاده‌روی و افراط کنید، ممکن است مشکلاتی مانند اسهال و یا افت فشار خون برای شما پیش بیاید.همچنین افرادی که مبتلا به آلرژی هستند باید در مصرف بارهنگ نیز احتیاط کنند؛ زیرا ممکن است به این داروی گیاهی نیز حساسیت داشته باشند. بهتر است در طول بارداری از مصرف بارهنگ پرهیز کنید.بارهنگ حاوی ویتامین K است و از همین رو نباید آن را همراه با دارو‌های ضدانعقاد خون مانند وارفارین به‌صورت همزمان استفاده کنید.

 

خواص بارهنگ برای لاغری

بارهنگ برای چی خوبه ؟بارهنگ سرشار از فیبر است. فیبر از طریق کمک به کاهش اشتها، از پرخوری و رساندن بیش از حد مواد غذایی به بدن جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می‌کند. بارهنگ خاصیت ادرار آور و با این خاصیت نیز به کاهش وزن کمک می‌کند. برای بهره مندی‌ از خواص بارهنگ برای لاغری ۳ گرم از دانه بارهنگ را در مقدار ۲۵۰ میلی‌لیتر آب خیس کنید. از این دانه بارهنگ خیس شده ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی میل کنید.

با وجود آن‌که یکی از خواص بارهنگ برای لاغری است، اما نمی‌توان تنها با مصرف بارهنگ به وزن دلخواه رسید. رسیدن به تناسب اندام نیازمند پیروی از یک رژیم لاغری اصولی است که به شما کمک می‌کند وعده‌های غذایی و کالری دریافتی خود را بر اساس ویژگی‌های فردی، کنترل کنید تا به تناسب اندام برسید.